Stage Trail Automne


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Date : Du 01 au 03-11-2019

Ville : Bourg des comptes

Code postal : 35470

Département : Ille-et-Vilaine

Region : Bretagne

Pays : France

Adresse : Les basses rivières

Site internet : site officiel

Lien inscriptions : inscriptions

Mail contact : korubzh@gmail.com

Telephone : 0688096451

Nom orga : KORU

Nom contact : DALIGAULT

Date de debut inscriptions : 30-09-2019 à 10:00

Date de fin inscriptions : 28-10-2019

image événement

Infos complementaires :

Pré-requis à l’entrée du stage :

  • Pratique régulière de la course à pied, trail : 2/3 fois par semaine, capable de courir jusqu'à 1h30 d'effort.
  • Niveau VMA minimum : 11 à 12 km/h
  • Expérience, participation à des Trails ou courses natures de 15 à 20 kms.
  • Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied ou votre licence FFA en cours de validité. 

Description :

Stage d'entrainement dans le but de vous préparer pour un Trail d'automne de 15 à 30 kilomètres voire .

Durée : 3 jours, 2 nuits.

Niveaux : Initiés, Confirmés, Expérimentés. 

Hébergement : Gite tout confort, chambre double ou triple adapté pour personne seule ou couple, douche, WC, Internet, Réfrigérateur,... Gite de Basse Rivière à Bourg des Comptes.

Restauration : Pension complète, repas au gite ou restaurant. 

Prix par personne : 250 € tout compris.

Prix sans hébergement : 165 € (Encadrement et repas du midi)

 

Effectif maxi : 8 personnes 

Effectif mini : 3 personnes 

Stage Trail

Date : 01-11-2019
Heure : 08:30
Type d'épreuve : Trail par étapes
Tarif initial : 165.00 €
Distance : 75.0
Difficulté : modere
D plus : 1000
Ratio D+/Distance : 13.33

Image de la course

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